Rielasingen · Hegau · Bodensee
Für dich.
In jeder Lebensphase.
Rückbildung, fitdankbaby®, Beckenboden, Babymassage & mehr – einfühlsame Begleitung für Mütter, die wieder zu sich finden wollen. Mit deinem Baby dabei, in kleinen Gruppen, mitten in Rielasingen-Worblingen.
Zertifizierte Kursleiterin Kleine Gruppen Baby willkommen
Was ich anbiete
Begleitung, die zu deinem
Leben passt
Vom ersten Kurs mit deinem Neugeborenen bis zu Ernährung und innerer Balance – jedes Angebot ist darauf ausgelegt, dass du dich in deinem Körper wieder wohlfühlst.
fitdankbaby®
Sanftes Fitness- und Bindungskonzept für Mama & Baby – vom Neugeborenen bis 18 Monate.
Mehr erfahrenRückbildung
Achtsame Begleitung nach der Geburt – Kraft, Stabilität und Vertrauen zurückgewinnen.
Mehr erfahrenBeckenbodentraining
Für jede Lebensphase – ein starkes Fundament für Haltung, Kontinenz und Wohlbefinden.
Mehr erfahrenBabymassage
Zärtliche Berührung, die Bindung stärkt und deinem Baby Ruhe und Geborgenheit schenkt.
Mehr erfahrenErnährungsberatung
Stoffwechsel aktivieren, Gewicht sanft regulieren – alltagstauglich und ohne Verzicht-Dogma.
Mehr erfahrenEnergetisches Coaching
Blockaden lösen, Klarheit finden – Begleitung für deine persönliche Entwicklung.
Mehr erfahrenAktuell
Die nächsten Kurse
Über mich
„Mein Ziel: dass du dich in deinem Körper wieder wohlfühlst – auf deine ganz eigene Weise."
Ich bin Tatjana Schädler – zertifizierte Kursleiterin mit Herz für Frauen in der besonderen Zeit rund um Schwangerschaft, Geburt und danach. Bei femiwohl verbinde ich fundiertes Wissen mit echter Nähe: in kleinen Gruppen, in deinem Tempo, ohne Leistungsdruck.
- Rückbildung
- Beckenboden
- Babymassage
- Ernährung
So läuft's
In drei ruhigen Schritten
Kennenlernen
Wir sprechen in einem kostenlosen Erstgespräch über dich, deinen Alltag und was du dir wünschst.
Dein Angebot
Gemeinsam finden wir den passenden Kurs oder die passende Begleitung – Baby jederzeit willkommen.
Loslegen
In kleiner Gruppe, in deinem Tempo. Du spürst schnell, wie Kraft und Leichtigkeit zurückkommen.
Gut zu wissen
Häufige Fragen
Kann ich mein Baby zu den Kursen mitbringen?
Ja, unbedingt! Bei fitdankbaby® ist dein Baby fester Teil des Konzepts, und auch in Rückbildung und Babymassage ist es jederzeit willkommen. Stillen, wickeln, trösten – alles hat Platz.
Wann kann ich nach der Geburt mit der Rückbildung beginnen?
Als Orientierung: nach einer unkomplizierten Geburt meist ab der 6.–8. Woche, nach einem Kaiserschnitt etwas später. Im kostenlosen Erstgespräch schauen wir gemeinsam, was für dich passt – im Zweifel in Rücksprache mit deiner Hebamme oder Ärztin.
Wie groß sind die Gruppen?
Bewusst klein – so bleibt Zeit für dich, deine Fragen und dein Tempo. Die freien Plätze je Kurs siehst du direkt bei den aktuellen Terminen.
Wie läuft die Anmeldung ab?
Du schickst deine Anfrage über die Kursseite – ich melde mich persönlich bei dir und bestätige deinen Platz. Verbindlich wird es erst mit meiner Bestätigung, du gehst mit der Anfrage also kein Risiko ein.
Kontakt
Lass uns reden
Schreib mir – ganz unverbindlich. Das Erstgespräch ist kostenlos, und ich melde mich zeitnah zurück.
Die Karte kommt von Google Maps.
Erst beim Laden werden Daten an Google übertragen.